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10 Señales de Advertencia de la Enfermedad de Alzheimer

10 Señales de Advertencia de la Enfermedad de Alzheimer

La Alzheimer’s Association ha creado esta lista de señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Cada persona puede experimentar una o más de estas señales y a grados diferentes. Tenemos que estar seguros de los cambios y no asustarnos con cualquier olvido por despiste o por falta de atención por ejemplo, o por cambios de humor después de un mal día. Lo mejor es consultar a su médico que la detección temprana es primordial para poner a trabajar a nuestro cerebro cuanto antes. Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana Una de las señales más comunes del Alzheimer, especialmente en las etapas tempranas, es olvidar información recién aprendida. También se olvidan fechas o eventos importantes; se pide la misma información repetidamente; se depende en sistemas de ayuda para la memoria (tales como notitas o dispositivos electrónicos) o en familiares para hacer las cosas que antes uno se hacía solo. ¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Olvidarse de vez en cuando de nombres o citas pero acordándose de ellos después. Dificultad para planificar o resolver problemas. Algunas personas experimentan cambios en su habilidad de desarrollar y seguir un plan o trabajar con números. Pueden tener dificultad en seguir una receta conocida o manejar las cuentas mensuales. Pueden tener problemas en concentrarse y les puede costar más tiempo hacer cosas ahora que antes. ¿Qué son cambios típicos relacionados con la edad? Hacer errores de vez en cuando al sumar y restar. Dificultad para desempeñar tareas habituales en la casa, en el trabajo o en su tiempo libre. A las personas que padecen...
Tips para evitar conflictos entre hermanos cuando se cuida a un padre/madre adulto mayor con demencia

Tips para evitar conflictos entre hermanos cuando se cuida a un padre/madre adulto mayor con demencia

Tips para evitar conflictos entre hermanos cuando se cuida Cuando se presenta la situación de cuidar a un enfermo de Alzheimer en el hogar, al padre o madre, los hermanos a menudo entran en desacuerdo sobre cual enfoque de cuidado seguir. Delinear un plan desde el principio, en conjunto puede ayudar. El cuidado de un padre/madre anciano en solitario es una situación complicada. Cuando participan también tus hermanos y hermanas, y cuando la atención, médica y las decisiones financieras se deben discutir y acordar juntos como un equipo, el cuidado puede ser aún más complejo. Tus hermanos pueden ser de gran ayuda y el mejor apoyo de los apoyos. Sin embargo, en muchas familias, también pueden ser una fuente de estrés, de desacuerdo, de rivalidad. No hay dos familias iguales. Las diferentes situaciones Aquellos hijos que regresan a casa para una visita después de un largo tiempo, van seguidas de la impresión de que por primera vez sus padres son mucho más frágiles de lo que esperaban. A pesar de que ellos siempre informan que están “muy bien” al realizar esas llamadas telefónicas semanales. Pero durante la visita, uno se da cuenta de que este no es el caso. Sus padres parecen ser mucho más mayores y puede atisbar los fallos de memoria que cometen, esa marcha o equilibrio indeterminado. O incluso varios nuevos medicamentos sobre la mesa u otras señales de problemas de la salud. Las reacciones difieren entre sus hermanos. Puede ser que un hermano/a, que vive a dos horas de distancia, no percibe tales cambios o incluso los normaliza; el otro hermano, que vive lejos en...
Debido al violento asalto a una pareja de ancianos ocurrido en Viña del Mar, Damos Vida te recomienda 10 medidas para evitar robos en tu casa

Debido al violento asalto a una pareja de ancianos ocurrido en Viña del Mar, Damos Vida te recomienda 10 medidas para evitar robos en tu casa

Un violento asalto sufrió el jueves 11 una pareja de ancianos de la comuna de Viña del Mar. Recomendaciones de seguridad en el hogar  1.- Habla con la familia sobre el tema de la seguridad, especialmente con los niños para que no dejen las bicicleta fuera, cierren las puertas, o no abran a desconocidos. 2.- Pregunta quién llama y por quién pregunta a los desconocidos que llaman por teléfono antes de decir si está o no la persona por la que preguntan. No informes nunca sobre si estás solo o acompañado en casa. 3.- Si los menores observan a un desconocido que lleva rato cerca de la casa, deben avisar a un adulto. Ni niños ni adultos debemos abrir nunca la puerta sin mirar antes por la mirilla. Tener un vídeo portero en vez de un telefonillo solo de voz, y la mirilla de la puerta con una mirilla panorámica, en vez de mirilla de cristal liso, ayuda a hacernos a la idea de cuanta gente pretende entrar en la casa. 4.- Es importante tener en un lugar (la puerta del refrigerador es un buen sitio) todos los números de teléfono de carabineros, bomberos, emergencias, móvil del padre, la madre, etc. 5.- No dejes entrar a personas en casa sin tu consentimiento. Incluso si van con el uniforme de alguna empresa si tu no has llamado a la empresa para solicitar o comprobar el servicio. No debes dejar entrar a carabineros desconocidos en tu casa sin una orden judicial a no ser que les hayas llamado tu. Hay delincuentes que entran con uniformes falsos. 6.- Si dejas la casa...
9 Actividades para ejercitar tu cerebro

9 Actividades para ejercitar tu cerebro

El cerebro, así como el cuerpo, necesita mantenerse activo, y en funcionamiento. Lo mejor para mantener las neuronas en buen estado y jóvenes por buen tiempo, es poniéndolas en acción y a prueba. La buena noticia es que no necesitas grandes esfuerzos para ello, con poner en práctica estos consejos y pequeños cambios en tu vida diaria podrás hacer, y mucho. Te contamos cómo: Haz solo de una cosa a la vez Aunque hoy en día el ser multitarea parece estar de moda, desde el punto de vista neurocientífico no ayuda: se ha demostrado que el cerebro es incapaz de tomar dos decisiones a la vez, ya que forzado a repartir la atención, se estresa y baja su rendimiento. Para evitarlo, los especialistas recomiendan enfocarse en una tarea a la vez. El realizar alguna actividad de ocio, como leer, cocinar o tejer mejora la concentración y reduce el riesgo de sufrir de deterioro cognitivo. Practica el neuróbic ¿De qué se trata? Es el hacer las actividades de siempre, pero buscando una forma nueva y ligeramente distinta: por caso, cepillarte con tu mano que no es dominante, ducharte con los ojos cerrados o como con las manos invertidas son formas de “engrasar” los circuitos de atención. El cerebro necesita estímulos inesperados para mejorar la memoria y sus funciones lógicas y creativas. Vida activa El cerebro también se beneficia con la actividad física, ya que recibe un suministro extra de sangre y de oxígeno. No significa que debas ejercitar hasta cansarte, con solo caminar media hora al día a ritmo moderado / intenso o hacer alguna actividad tipo jardinería en tu casa será...
Estudio concluye que Mujeres inteligentes mejoran la salud de los hombres

Estudio concluye que Mujeres inteligentes mejoran la salud de los hombres

Porque la salud y el amor van de la mano, este doctor recomienda encontrar una pareja que entretenga tu mente. ¿Eres un hombre preocupado por desarrollar Alzheimer a medida de que envejeces? Hay un montón de cosas que puedes hacer para ayudar a reducir su riesgo como un montón de ejercicio; una dieta saludable rica en alimentos como verduras frescas y  pescados grasos, y una vida social activa pueda mantener tu mente sana a medida que envejeces y por supuesto… asistir a CENTRO DE DÍA DAMOS VIDA!!! (www.damosvida.cl). Pero aquí hay algunas noticias interesantes: la elección de una pareja también puede tener un efecto en si experimentarás o no problemas cognitivos como la pérdida de memoria. El Dr. Lawrence Whalley es un profesor emérito de la Universidad de Aberdeen, y es considerado como uno de los expertos mundiales sobre el envejecimiento del cerebro. Él es también el autor del libro “La comprensión del envejecimiento del cerebro y la demencia”. En una ponencia realizada en la Universidad de Oxford, Whalley discutió la importancia de que un hombre se case con una mujer inteligente y la relación que existe entre eso y el Alzheimer. Al parecer, la estimulación intelectual que una mujer inteligente proporciona su esposo – tales como una buena conversación y actividades estimulantes – ayuda al cerebro para evitar la pérdida de memoria y otras habilidades cognitivas que van junto con el proceso de la enfermedad. Mientras que el Dr. Whalley ha sido pionero en los estudios para vincular la reducción del riesgo de Alzheimer con la inteligencia de la pareja de un paciente, la idea de la estimulación...
La demencia de Cuerpos de Lewy provoca pérdida del buen juicio y alucinaciones

La demencia de Cuerpos de Lewy provoca pérdida del buen juicio y alucinaciones

Los afectados por la patología tienen una esperanza de vida entre 5 y 7 años desde su aparición Para muchas personas la expresión “Cuerpos de Lewy” le parecerá extraña y desconocida, pero para otros muchos es su vivencia diaria. Y es que nos encontramos ante una enfermedad que afecta tanto a hombres como a mujeres con una edad comprendida entre los 50 y los 85 años. Tal es su incidencia en la vida de quien lo padece que las personas que se ven impedidas por los Cuerpos de Lewy suelen tener una esperanza de vida de entre cinco y siete años desde el momento de su aparición. Viendo estos datos, te preguntarás: “¿Pero, ¿qué son los Cuerpos de Lewy, que nunca he oído hablar de ellos?”. Pues es un tipo de demencia que se define como la pérdida progresiva y gradual de funciones mentales y alteraciones conductuales que afectan e interfieren en las diferentes actividades de un individuo. Sobre esta patología de la que se desconocen las causas y de la que no se han identificado los factores de riesgo, la psicóloga Mercedes Pinel Zafra afirma: “La demencia por Cuerpos de Lewy es una enfermedad neurodegenerativa que se caracteriza por el depósito de proteínas anómalas, redondas y lisas, llamadas Cuerpos de Lewy. Éstas se acumulan en diversas partes del cerebro como son la sustancia negra, ganglios basales y neocortex cerebral de la persona afectada”. Según afirma la experta, esta enfermedad es bastante agresiva y conduce a la demencia grave y a la inmovilidad. Entre los síntomas más comunes de los Cuerpos de Lewy, Pinel Zafra recalca las alucinaciones, los cambios en el estado...